ไข่เจียว แฮมม้วน เมนูอาหาร เพื่อสุขภาพ แสนอร่อยอย่างดี

ไข่เจียว แฮมม้วน เมนูอาหาร เพื่อสุขภาพ แสนอร่อยอย่างดี

ไข่เจียว แฮมม้วน อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับวันนี้เป็นเมนูแสนง่าย และเป็นอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับตอนเช้าๆ ได้เป็นอย่างดี

ไข่เจียว แฮมม้วน เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ ถ้าพูดถึงไข่ แน่นอนว่าทุกบ้านต้องมีเมนูนี้ติดบ้านกันอยู่แน่นอน ซึ่งไข่เป็นอาหารเพื่อสุขภาพของคนไทย ที่ไม่ว่าคุณเปลี่ยนไข่นั้น

เป็นเมนูอาหารเพื่อสุขภาพอย่างไข่เจียว หรือจะเป็นอาหารเพื่อสุขภาพอย่างไข่ดาว และไข่ต้ม และยังมีอีกสารพัดไข่ที่สามารถให้คุณสร้างสรรค์ได้ดีทีเดียว

ไข่เจียว แฮมม้วน

วันนี้เราเลยเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ ไข่เจียวแฮมม้วน อีกหนึ่งเมนูอาหารเพื่อสุขภาพที่น่าสนใจ แบบนี้เอาใจคุณแม่บ้านกันเลยทีเดียว งั้นเราไปเริ่มทำเมนูอาหารเพื่อสุขภาพกันดีกว่าค่ะ

อุปกรณ์สำหรับเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ ไข่เจียวแฮมม้วน

  1. ไข่ไก่
  2. แฮม
  3. พริก
  4. ลูกเกด

วิธีการทำ เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ ไข่เจียวแฮมม้วน

  1. ตั้งกะทะให้ร้อน ต่อยไข่ใส่ชาม ตีให้ขึ้นฟู แล้วจึงใส่ลงกะทะที่ตั้งไฟไว้
  2. นำส่วนผสมทั้งหมด แฮม ไข่ และลูกเกด ใส่ลงไปให้ครบ ตั้งไฟให้เหลืองสุก
  3. เมื่อสุกดีแล้วจึงทำการม้วน ให้สวยงาม นำมาใส่จาน ราดซอสตามที่ตัวเองชอบ

เมนูอาหารเพื่อสุขภาพที่แสนง่ายแบบนี้ คนรักสุขภาพก็ห้ามพลาดกันน่ะค่ะ เดี๋ยวจะพลาดความอร่อยจากเมนูไข่เจียวกัน

ขอบคุณแหล่งที่มา https://www.google.co.th

Back to Top